Szakterület:

• Aerobik edző, csoportos óraadó
• Életmód -és táplálkozási tanácsadó
  

Szabó Ida vagyok 41 éves kétgyermekes anyuka. 2008 óta tartok rendszeresen zsírégető-alakformáló órákat. Mindkét terhességem alatt mozogtam és odafigyeltem a minőségi táplálkozásra is. Így a nagyobbik lányomnál a terhesség végére 6, Petránál 7 kg-al mutatott többet a mérleg. Szülés előtti alakomat pik-pak visszanyertem. Mindig is érdekelt az edzés mellett a helyes és tudatos, egészséges táplálkozás, ezért elmentem egy továbbképzésre. Így, most már nem csak a mozgással, hanem a személyre szabott étrend összeírásával is tudok segíteni bárkinek aki fogyni vagy alakulni szeretne.